Mentální zdraví je důležitým faktorem jak v mudlovském, tak kouzelnickém světě. Řekl tohle někdo i našemu baziliškovi?! Pojďme se na to společně podívat a vymyslet, jak to zlepšit.

Ano – každý by si řekl, že velkého drsňáka, krále všech hadů, nic nepoloží, ale očividně se na něm tohle vše vánoční plánování více než podepsalo. 

To mně ovšem nedalo a musela jsem mu s tím nějak pomoct. Do jeho královské lože jsem mu tedy pode dveřmi podstrčila návod na meditaci a 7 kroků na to, jak zahnat deprivaci a jedno CDéčko s hypnotickou hudbou… 

Dnes jsem mu protentokrát čmajzla deník já a přelouskala pro vás, jak se s tím nakonec popral.

---

Deníčku! 

Takhle to už fakt nejde. Chvíli jsem si myslel, že už se na všechnu přípravu vykašlu, ale objevil jsem včera večer na svém prahu zajímavý vzkaz. Že by i naše šéfredaktorka měla srdce?! Nejdříve jsem všem těm blábolům ohledně meditace úplně nevěřil, ale v ten moment jsem byl schopný zkusit cokoli. Někde v kumbálu jsem vylovil starý přehrávač, vložil jsem do něj CD a ponořil se do rad a tipů, jak se co nejvíce zrelaxovat. 

~~~:>

Upřímně nevím, co se stalo. Chvíli jsem poslouchal tu vyzývavou hudbu a najednou jsem se sám od sebe začal kroutit do toho prapodivného rytmu. Ani jsem se nenadál a už byl večer – neslýchané... Však já jsem zabil úplně celý den. Ale musím ti teda říct, že jsem nějaký odpočinutý, dokonce necítím ani tu neustálou chuť někoho zblajznout. V tom budou nějaké čáry a to já neschvaluju, příště jí to CD omlátím o hlavu.

Vyklidněný,
Ferdinand 

---

Ehm, co takhle mi trochu pomoct s jeho uklidněním, vaším uklidněním a mým uklidněním. Myslím si, že se na chvíli odklidím někde do lesa, tam mě třeba nenajde… Tady máte další várku úkolů:

• Napiš báseň na 10 veršů „Jak se Ferdinand z Vánoc málem zbláznil”.
• Říkal někdo uklidňující hra? Výsledek nezapomeň poslat jak nám, tak madam Dawson (jak na to zde)
• Vybarvi tuhle relaxační hadí mandalu.
• Udělej pro sebe něco hezkého.
• Vymysli si svůj vlastní úkol na mentální přípravu a splň ho.

Důkazy o své pomoci posílejte sovou nebo na discord Michelle Corbin. Čas na splnění máte do půlnoci 20. 12. Těším se na vaše příspěvky!

Hudbu si užívajícího Ferdu jsem zachytila já

Pro Hadího krále
Michelle Corbin